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Conseil pour s’habiller l’hiver



Auteurs

Messages

Francois91

15 novembre 2006, 09:42

Quand il fait froid. Comment vous habillez-vous ? et que mettez-vous dans votre gourde ?



Fredx

15 novembre 2006, 10:17

Il faut mettre plusieurs épaisseurs car le meilleur isolant thermique est l’air. De fines couches superposées et larges sont souvent plus efficaces.

En ce qui concerne, l’hydration, elle est trés importante en hiver. En effet, le corps a besoin de liquide meme en cas de froid.
Une boisson sucrée peut être une bonne solution.



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